правовая поддержка деятельности фитнес центров и салонов красоты
Киев
Лучшие клубы
все клубыпрограммы тренировок, программа питания в подарок
Спортивные товары
Статьи

Студия спорта "Раструсись" в Киеве

Рейтинг клуба: 3.8/5, отзывов о спортивном клубе: 30.

Тип: Спортивный клуб Телефон: 067-441-55-14, 050-711-97-54
Город: Киев E-mail:
Адрес клуба: Сайт: http://www.rastrusis.com/

Будем признательны, если Вы скажете администратору, что нашли Студия спорта "Раструсись" на сайте Спортивные клубы Украины.

Поделиться с друзьями информацией о спортивном клубе:

Клуб РАСТРУСИСЬ имеет лицензию и приглашает в тренажерный зал.

Тренажерный зал с однообъемным залом в 250 м2 с 20-тью тренажерами на первом этаже.

Доступные цены. Большая парковка.

Время работы:

  • пн-пт: 7:00-23:00
  • сб-вс: 9:00-21:00

Если вы нашли неточность в описании клуба или хотите поделиться фотографиями клуба – высылайте их по адресу .

Фотогалерея спортивного клуба

Фотогалерея Студия спорта "Раструсись"Фотогалерея Студия спорта "Раструсись"Фотогалерея Студия спорта "Раструсись"
Фотогалерея Студия спорта "Раструсись"Фотогалерея Студия спорта "Раструсись"Фотогалерея Студия спорта "Раструсись"
Фотогалерея Студия спорта "Раструсись"  

Поделиться с друзьями информацией о спортивном клубе:

Отзывы о спортивном клубе

Ваше имя*:
Ваш телефон: Укажите телефон и/или E-mail в том случае, если Вы хотите, чтобы с Вами связался представитель клуба. Ваши контактные данные не публикуются на сайте.
Ваш E-mail:
Ваш пол*: Мужчина: Женщина:
Общая оценка*:
Текст отзыва*: Отзыв должен быть полезен посетителям. Нецензурные выражения, оскорбления, бессмысленные сообщения и реклама будут удаляться.
Виталий, 30.05.2016 18:44 (ip: 82.193.109.***)
Добрый день.
Подскажите где возможно ознакомиться с портфолио ваших тренеров? Заранее спасибо!
Влад, 06.02.2016 17:46 (ip: 212.90.49.***)
Устим!Я не знаю-о каком Максиме Вы бредите в своих снах,но отзыв писал лично я .Посещал Ваш клуб несколько раз и мне этого было достаточно .Если Вас интересуют мои звания,то я -мастер спорта по тяжелой атлетике ,многократный чемпион Украины.В данный момент в связи с возрастом и старыми травмами занимаюсь только тренерской деятельностью.А Вы научитесь смотреть правде в глаза и делать правильные выводы из того,что вам пишут и говорят люди,которые посещают ваш зал .P.S.Смотрю выводы какие-то вы все-таки сделали -изменили график работы зала .Осталось только навести порядок и поменять тренерский состав и будет вам счастье!
Виктория, 22.12.2015 00:58 (ip: 109.108.83.***)
В Раструсись я ходила несколько лет назад, случайно зайдя попала на тренера Устима, о чем не пожалела!Уже с первых тренировок я поняла, что попала в руки профессионала – Устим контролировал меня во всех упражнениях, исправлял недочеты, корректировал неточности выполнения, напоминал о важности дыхания и других тонкостях.
На каждой последующей тренировке Устим расспрашивал меня про мое самочувствие, была ли крепатура, достаточно ли я сплю для восстановления сил и питаюсь.
Результат превзошел все мои ожидания, за два месяца упорных тренировок моя фигура изменилась до неузнаваемости!!
Сейчас я живу в другом районе города, и остается только скучать по Раструсись и их команде профессионалов!!!!!!!
Устим, 27.11.2015 11:46 (ip: 37.115.121.***)
Максим!Сразу понятно кто написал отзыв)Если ты приходишь в зал и пытаешься установить свои порядки,то навряд ли тебе кто-то даст это делать в любом зале)А тренером ты был в каком виде спорта,в шашках?)Научись придерживаться правил,а потом пиши такие отзывы.
Влад, 23.11.2015 12:05 (ip: 82.193.97.***)
Если быть объективным то клуб ниже тройки!! Сильно негативное впечатление от туалета-душа!! Убивает наповал, грязь, жижа и все в одной комнате!! Вентиляция плохая в зале, а в раздевалке можно очмарнеть от амбрэ пота!!! Теперь о тренерском составе, пора снимать корону особенно мужчине в очках)) Смешно ей богу так провадить тренировки, это не уроки физкультуры в школе где все гуськом ходят и делают одно и тоже а тренажерный зал!! И поверьте это мне как человеку с 20-ти летним стажем тренерской работы в разного ранга организациях, это не нормально! И в завершение о графике работы, по сравнению со всем остальным, график работы не имеет никакого значения.
P.S. Вокруг вас много клубов с такой же ценовой политикой но с гораздо лучшими условиями чистоты и профессионализма. Равняться нужно на лучших а не кричать у нас такие правила и это наше дело!!
Устим, 24.01.2015 00:29 (ip: 109.162.124.***)
Уважаемая Богдана!Прочитал Ваш отзыв и все же решил ответить,чтобы люди,читающие данные отзывы, могли понять адекватность некоторых лиц и сделать правильные выводы.
В каждом зале есть свои правила(правила придумываю не я, а администрация зала,тем более они практически во всех залах одинаковые). Вы хотите приобрести дневной абонимент,но ходить как нравится.Я в зале ,по мимо своих обязаностей,еще слежу за порядком и техникой безопасности.Если вы приобрели данный абонимент,то будьте любезны соблюдать правила зала,тем более лично я вас с ними ознакомил,а не пытаться ставить свои условия и правила,как минимум это некрасиво.
О какой дополнительной плате идет речь,это нужно спросить у вас.
Скандал говорите...ну свидетелями данного общения с вами было как минимум 5 клиентов зала,у которых были круглые глаза,когда они слышали данную истерику с вашей стороны,тем более все знают что я никогда не повышаю голос и не имею привычки хамить.
По поводу тренажера ...каждый более или менее образованный человек,который учил в школе физику знает,что если какой-то предмет тянуть на себя,тем более который не предназначен для этих целей,то он может упасть. ДА и интересно,от куда такие данные что он весит 210 кг?Даже я об этом не знаю)))).Долго описывать, что к чему крепилось(чтобы читатели поняли о чем идет речь),но если бы грохнулось это на вас,то летальный исход был бы неизбежен.
Ну а тем более не вам оценивать мой профессионализм,вы сами научитесь хотя б технически правильно делать упражнения,а потом оценивайте людей,которые имеют спортивный стаж более 20 лет. Девочки и женщины,которые за пол года добиваются результатов,о которых они только мечтали,ребята которые за год становились красавцами,как в силе так и во внешнем виде,люди которым врачи вообще запретили спортом заниматься из-за травм с позвоничником,а сейчас не имеют никаких проблем и забыли что это вообще....вот они могут судить о профессионализме тренера.Почемуто сами ходят по 2-3 года ,знакомых приводят,жен,детей и никто не жалуется.
На сколько я помню что это был 4 зал в котором вы тренировались?Как я понимаю нигде вы долго не задерживались.К нам раз в полгода приходят подобные клиенты,мы уже к этому привыкли.

Так что удачи в поиске нового зала и надеюсь в очередном зале вас все будет устраивать.
С уважением,Устим.
раструсись, 23.01.2015 18:56 (ip: 89.252.36.***)
Всем спасибо за отзывы и предложения.
ЦЕНЫ В НАШЕМ КЛУБЕ: безлимитный абонемент на 1 месяц- 290 грн.; дневной (до 17:00)-190 грн.; разовое посещение-50 грн.
Абонементы с тренером 1 месяц-550 грн.(8 занятий) ;700 грн.(12 занятий).
Ирина, 13.01.2015 14:09 (ip: 212.90.61.***)
Прочитала негативный отзыв о клубе и не смогла "пройти мимо". В клуб хожу около пяти лет и, когда такое пишут - это задевает и меня. Понятное дело, что недовольные всегда будут, как говорится, на вкус и цвет.. Но писать о концлагере, по меньшей мере, глупо!
Если не угодил тренер, найдите лучше, а, возможно, просто найдите причину в себе) Поэтому, на правах постоянного посетителя, хочу сказать спасибо за отличное отношение к клиенту в семейно-ОТКРЫТОМ для всех клубе "Раструсись"!
Дося, 06.01.2015 00:00 (ip: 212.80.58.***)
Зал хороший, но есть огромны недостаток имя которому Устим!!!!!! Если Вы «не вышли личиком», по мнению «старшего тренера», для этого СЕМЕЙНО-ЗАКРЫТОГО клуба, то готовьтесь!!!!!!! Сначала «старший тренер» Устим будет вымогать дополнительную оплату за пребывание в зале в который вы еще не вошли, рассказывать свои вымышленные правила, всячески мешать вашей тренировке, вести себя как единоличный хозяин клуба, устроит скандал на глазах у посетителей и на конец будет угрожать вам. Реакция руководства на жалобу патрясная: « это наш старший тренер у него много друзей и хорошие отзывы». « старший тренер» считает, что девушка рост которой 155 и вес 55кг, может перевернуть тренажер весом 210кг. О КАКОМ ПРОФЕССИОНАЛИЗМЕ ИДЕТ РЕЧЬ?! Согласна с отзывами написанными ранее, в этом клубе на клиента плевать. Тренер Александр действительно хорош, заслуживает внимания, не только со стороны клиентов но и руководства. А таких «тренеров» как Устим, полно на первом курсе НУФВСУ. Понедельник, среда, пятница не клуб а концлагерь. А те девушки, которые считают Устима хорошим тренером((( мне вас жаль, вы не видели хорошего тренера.
Большая просьба к руководству, почитайте отзывы и присмотритесь к персоналу повнимательней сделайте правильные выводы. Зарплата тренера и ваш доход зависит от количества клиентов, и помните клиент прав!
Анна, 09.12.2014 15:34 (ip: 37.73.223.***)
Зал хороший,комфортный, достаточное количество тренажеров,но маловато свободного места. Большая просьба к руководству - скидки, акции- они ооочень нужны. Высокие цены на абонементы заствляют искать другой зал.
Лина, 23.03.2014 17:13 (ip: 77.87.147.***)
Сколько стоит абонемент на месяц?
Кент, 11.02.2014 19:46 (ip: 46.151.80.***)
Добрый пень! То есть день! Или ночь? Не знаю короче)) Тут вот ищу себе нормльный зал (нормальная качалка в моём понятии: -Ни каких правил клуба,элементарная гигиена. Нормальные не ржавые тренажёры,основные тренажёры,жим лёжа со штангой,гантели всякие,тяга,пресс козлик этот и кривой гриф для бицепсов с блинами всякими,так же тренажёр для ног и преса и беговая дорожка либо место по бегать кругами в зале. Душевая и раздевалки. Всё,больше мне ни х не надо свободный зал в плане пространства,не ванючий,среднее количество людей. Тренера и всякие нахлебники отцутстуют,пафос отцутствует,в оплату за месяц входит всё (кроме тренера,тренер отцутствует).У админа банально тетрадка с ручкой или ноут где все имена фамилии записанных. Можно всякие пластиковые карточки придумать тренерующимся,пришол и показал,что ты тут записан и всё ништяк. Месячная плата от 250 до 350 грн. Безлемит круглосуточно. Вот на такой зал я буду молится! Но в принципе всё это только в культурной форме выражает в себе зал Раструсись. Мне зал навится и думаю туда записатся.
Lena, 23.01.2014 11:02 (ip: 212.22.205.***)
Здравствуйте!Хотелось бы узнать сколько стоит разовое посещение зала?
Александр, 15.01.2014 14:00 (ip: 89.252.36.***)
Совершенно согласен,что здесь говорить,зал отличный,светлый,самое важное отличная вентиляция.Тренажеров хватает,так что нечего жаловаться,а по поводу администрации ничего плохого не скажу,никогда не слышал от них ничего плохого.
Оксана, 29.11.2013 23:14 (ip: 89.252.36.***)
Доброго времени суток) занимаюсь в зале с открытия ,с тренером Александром.
Хочу сказать тем людям, которые в силу своей "воспитанности" и не умения общаться, поливают грязью администрацию и тренеров!!! Научитесь быть людьми и отношение к Вам измениться. Цены относительно нормальные ( абонемент с тренером). Тренеры все молодцы, знают свою работу. Не раз наблюдала за тренировками у Ирины и Устима, профессиональный подход к клиентам и к своей работе. Александр ( тут без комментариев) самый лучший)!!! Всем советую этот зал!
андрей, 30.08.2013 21:26 (ip: 94.76.102.***)
Привет всем любителям здорового образа жизни,пришло время и мне вставить свои 5 копеек,как пишет тут "специалист"по имени Максим Васильевич,но я так понимаю что "специалиста"зовут Устим,которого задело высказывание Миши,а я согласен с отзывом Михаила.Зал не плохой,но руководство ни какое,сам занимаюсь в этом зале 6месяцев,в общем обстановка хорошая,но цена на абонемент завышена,ну а про тренировки с тренером,очень дорого.Хочу высказать мнение о тренерском составе.Кто мечтает стать пауэрлифтером пусть идут заниматься к Устиму,у кого другие цели есть Саша.А руководству нужно что нибудь предпринимать,типа каких нибудь акций,потому что люди будут переходить в другие залы,а залов на Харьковском как собак не резаных,и с лучшими условиями.
марина, 08.08.2013 17:50 (ip: 93.75.225.***)
Здравствуйте, всегда ходила или в бассейн, или на фитнес, никогда не задерживалась более чем на месяц.Мой парень ходит в этот зал и посоветовал и мне, и посоветовал Устима.Уже 3-ий месяц хожу, очень довольна и даже не хочется уходить домой после занятия (атмосфера-класс!, тренер-супер и результаты тоже очень хорошие)
Максим Васильевич, 23.07.2013 00:57 (ip: 94.27.98.***)
Добрый день уважаемые читатели данного отзыва!Сразу оговорюсь,я не знаю этого зала...я не знаю этих тренеров,я просто хочу высказать свое мнение.
Читал отзывы про разные залы и просто интересно было прочитать про такой зал,с таким необычным название,как Раструсись(просто выделяется из толпы своим названием).
Прочитавши предыдущий отзыв,решил вставить и свои 5 копеек.Думаю будет полезная информация для людей начинающих заниматься спортом.Начнем.....
Сам я МСМК по пауэрлифтингу,2 кратный чемпион Украины,последних 6 лет занимаюсь бодибилдингом,стаж тренерской работы 15 лет(это чтобы было понятно,что кое что понимаю в силовых видах спорта).
Вот теперь перейдем к основному.Один тренер пауэрлифтер,другой гребец(причем чемпион....чемпион и чемпион,ну наверное весь в медалях),да и еще готовит и тренирует по драгонботам(хотя что это такое,я не знаю,
догодываюсь ,что связанно с греблей.Тогда вытекает вопрос...а что он делает в тренажерном зале???Пусть готовит чемпионов по гребле.Почему я так категоричен в своих высказываниях.
За весь мой тренерский стаж проходило не мало тренеров,с которыми мне приходилось работать в залах.Были и футболисты и гребцы и бегуны...и все были тренерами в тренажерных залах(ну конечно были и лифтеры и культуристы,но их мы не трогаем)
Меня всегда поражал один факт,как футболист может быть тренером в тренажерном зале?значит и я могу быть тренером по футболу,в детстве я когдато играл в футбол.Особенно я помню гребцов..разминка с блином,взять в руки блин и крутить вокруг себя))))
Как может человек который учился одному,резко заниматься другим?Если вы пойдете в парикмахерскую и узнаете что мастер бывший сантехник,но он читал как нужно стричь и даже видео смотрел,вы пойдете к нему стричься?
Для того чтобы чему то научить,нужно научится самому и не по инету,а пройти через это самому.Из 10 тренеров 1 может научить правильно приседать.А приседание это база для тренировок,от которых укрепляются мышцы ног и ягодиц.И лучше приседаний ничего так
не развивает данние мишцы.И я это говорю не как лифтер,а как культурист.
теперь читаем комментарии Миши..он сам мебе перечит...человек приходит в зал чтобы получить результат или вы платите не малые деньги и вас устраивает походить 2 месяца и уйти какими вы и пришли(многие расчитывают накачаться за 2-3 месяца,а девушки сбросить 10 кг.за 2 недели)Но не так все просто.
для того чтобы был результат нужно сильно упираться,ребятам работать с весами,а девушкам интенсивные тренировки и по другому никак.
Калечить говоришь...возможно и покалечит тренировки по пауэрлифтингу(это зависит от квалификации самого тренера),но намного чаще я встречал как калечать тренера не имеющие никакого отношения к силовым видам спорта.Глупые тренера насмотрятся в инете как нужно приседать и пытаются научить,хотя сами этого не умеют,умные просто не учат базы,а
ограничиваются тренажерами,так проще и не нужно думать.Но ничего так не развивает мышцы как база,которую знают досконально лифтеры,без техники на веса не выйдешь.
Вот и подумайте,вы хотите приходить в зал ,платить деньги и ничего от этого не получать или все же вам интересен результат?
не думал ,что столько напишу,но вот както вырвалось все наружу,хотя хотелось больше сказать.
Заключение....пусть каждый занимается своим делом..футболисты тренеруют футболу...гребцы гребле..а лифтеры и культуристы тренируют в залах,а то получается как при Советской власти...каждая кухарка может стать президентом.
Миша, 14.04.2013 13:50 (ip: 94.76.102.***)
Начну с того, что зал не плохой,оборудование новое,с вентиляцией тоже проблем нету,раздевалки небольшие,но все помещаются,одна душевая кабина,один санузел,есть кулер с питьевой водой,услуги массажиста также имеются.Руководство клуба не очень.Здесь не держатся за клиента,тут клиент на последнем месте.Считаю что у администрации не правильный подход к клиентам и к бизнесу в целом.Нету никаких выгодных условий для посетителей,в плане скидок, акций,бонусов.Цена на абонемент и тренировки с тренером завышена при тех условиях,что предлагает администрация.График работы,не очень удобный,поздно открывается и закрывают рано,суббота короткий день до 17.00,а если кто работает по субботам то в зал уже не успеть,воскресенье вообще выходной.В праздники зал не работает,это многих также не устраивает,во первых эти перерывы многих мягко говоря раслабляют,во вторых выбивают с колии тех кто живет по режиму,или готовится к соревнованиям.Хочу сказать,что в этом зале я занимаюсь,с начала открытия,поэтому вопрос знаю не понаслышке.Нету в этом зале и администратора который бы следил за порядком,нажемал кнопку открытия входной двери,делал заметки в абонементе поситителей,все это делает частично тренерский состав.Я надеюсь,что руководство услышит меня и сделает правильные выводы,иначе не видать вам успеха как своих ушей.Клиент-это Ваш приоритет.Плавно переходим к тренерскому составу,тут еще веселее.В клубе работает два тренера Устим и Александр.Устим к.м.с по пауэрлифтингу и Александр мастер спорта международного класса по гребле на каное,многократный чемпион Украины,призер чемпионатов Европы.На даный момент Александр принимает активное участие в организации и проведении тренировок и соревнований по гребле в лодках Драгонбот.Сразу хочу оговориться,и сказать что хорошо отношусь,к обоим тренерам.Устим подчеркую тренер по пауэрлифтингу,тренеровки у него однообразные и основаны на силу.В основном все базовые упражнения и акцент на большие веса,думаю это не совсем правильный подход,так как клиенты разные и у каждого свои цели,а тем более в этом зале лифтеров нету,поэтому калечить людей лифтерской програмой считаю не целесообразно.Когда я читаю отзывы об Устиме в плане професионализма,мне просто становится смешно и в то же время жаль этих людей.В основном это пишут люди которые далекие от физкультуры и спорта.Как человек Устим урановешеный,спокойный,общительный,но ребята давай те не будем забывать,с какой целью Вы пришли в зал.Алексадр не плохой тренер,у него разнообразные тренировки,кардио,аэробные,силовые,взрывные,по субботам он проводит круговой тренинг,все то что топит жирок и дает силу.Рекомендую Александра,это человек который любит свою работу,и с глубоким уважением относится к своим клиентам,мало таких тренеров.Про Александра много хорошего можна сказать,но Вы прийдите и сами в этом убидитесь.В зале приятная атмосфера,многие его считают залом семейного типа,с чем не могу не согласиться.
Юлия, 03.03.2013 22:52 (ip: 93.73.212.***)
Решила с подругой привести себя в форму к лету, перед этим занимались в зале, но без особой нагрузки и цели, взяли персональные занятие с тренером, попали к Устиму, не занятия, а просто удовольствие) казалось бы нагрузки в тренажерном зале теперь наоборот привлекают, и я жду понедельника что б снова пойти и потрудиться ради себя же, любимой

Стеснение проходит в первые 5 минут, а дальше уже как дома
Советую!!
Даша, 02.01.2013 19:40 (ip: 188.231.169.***)
Добрый день! Хотела бы узнать есть ли у вас свободные места с февраля месяца ?? Сколько будет стоять абонемент в тренажерный зал с тренером и без ??? Спасибо ))
Ирина, 17.10.2011 16:20 (ip: 94.76.99.***)
С большим удовольствием ходила на занятия по аэробике. Тренер Ирина заряжает позитивом и дает отличную нагрузку. Советую всем этот клуб.
Сергей, 06.09.2011 13:47 (ip: 172.16.2.***)
Пошел в клуб в апреле месяце. Безумно комплексовал по поводу того, что слабый и не такой накачанный как остальные ребята в зале. Взял тренера себе. В итоге благодарен тому что, случайно зашел в этот клуб. Тренер отзывчивый, и работает на результат, а не на деньги. за 5 месяцев поднял свои результаты довольно таки хорошо. клубу ставлю 4 +1 бал за тренера ))) Устима )в итоге 5 твёрдая
Жека, 25.06.2011 09:32 (ip: 93.126.86.***)
Клуб не самый дешевый, в сравнении с бигбордовыми предложениями типа "полтора года качалки за 100 баксов!", но благодаря этому даже в час пик (19.00-21.00) нет мавзолейных очередей к тренажерам. Радует, что работает в будни до 22.00 - учитывая, что домой прихожу в 7-8 вечера, самое то. Рекомендую обязательно брать занятия с тренером - мне попался Устим, очень доволен. Думал до этого, что много знаю - оказалось, что практически ничего. За полгода под присмотром освоил приседания, никогда ранее не делал (с 50кг до 110), жим лежа с 60 до 95. Не помешал бы еще массажный кабинет на перспективу. Клубу оценка 4 + 1 балл за Устима :)
Анастасія, 13.06.2011 18:24 (ip: 80.64.92.***)
Не знаю як тренажерка, а заняття з аеробіки мені дуже подобаються. Ходила в різні заклади, але врешті-решт зупинилась саме на цьому. Зараз вже півроку як переїхали, але все-одно ходжу а "Раструсись". Тренер Іра просто супер. Її б на жодну іншу не проміняла. Так тримати:)
Куся, 26.05.2011 11:53 (ip: 85.114.203.***)
Хороший клуб, тренеры внимательны и профессиональны, но самый лучший тренер - Устим!!!!
ALEX, 13.04.2011 01:06 (ip: 89.252.49.***)
Тренажерка нормальная, тренер Александр не плох, но жена пошла на фитнес плевалась неделю, не понравилось жуть. От тренера вообще не какой консультации не получила, типа заплатил и стой. Очень понравилось теквондо, ребята молодци, тренировка живая, насыщенная, очень правильный подход. Малый подрастет обязательно отдам к ним. Но жена больше сказала не пойдет, уже в другое место ходит!!
Ольга, 18.02.2011 23:43
А мне нравится, тренер очень хороший, индивидуальный подход к каждому клиенту - не пустые слова!!!
Ирина, 21.09.2010 10:29
Хорошие тренера и персонал!!! Уже купила 4 абонемента!!!!!!!!!! Супер!!!!!!!!!!!!!!
Анна, 17.09.2010 09:55
Клуб, которому не нужны клиенты! Хамское отношение к клиентам клуба! Полный непрофессионализм менеджмента клуба! Клиенты уходят не использовав даже месячный абонемент.

Фитнес клубы, спортивные клубы Украины © 2010-2016.
Письменные и графические материалы защищены авторским правом законодательства Украины, использование материалов сайта возможно только при наличии гиперссылки на сайт Фитнес клубы, спортивные клубы Украины.